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🙅 断る・否定をやわらかく

「手伝えません」の言い換え

「手伝えません」は、「今回はお力になれず申し訳ありません」「〜までならお手伝いできます」「今回はごめん、手が回らなくて」などに言い換えられます。

なぜ言い換えるといい?

頼まれたことを断るときは、できない理由より先に「力になれなくて残念」という気持ちを伝えると角が立ちません。

言い換えの一覧

言い換え使う場面
今回はお力になれず申し訳ありませんていねいに
〜までならお手伝いできますできる範囲を
今回はごめん、手が回らなくて友だちに

例文

もとの言い方

今週は手伝えません。

言い換え

今週はお力になれず申し訳ありません。来週の水曜以降ならお手伝いできます。

言葉の受け取り方は人や場面によってちがいます。ここでの言い換えは「気にする人がいても安心な言い方」の目安です。

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