🌙 距離を置きたいときの伝え方 例文
少し距離を置きたいときは、相手を責める言葉を入れず「自分がどうしたいか」で伝えると角が立ちにくくなります。友だち・恋人・ママ友・職場の人への、やさしい伝え方の例文です。
1場面:
1どんな場面?
2相手は?
3トーン
4送り方
理由・名前を入れる(任意)
場面と相手を選ぶと、すぐに文案が 3 つ出ます。
💌 さんから「この言い方どう?」と届きました。いちばんいいと思う案の「👍 これがいい」を押して、返してあげてください。
🗳️ 相談した相手は「」がいいそうです。カードもその案にしました。
結果のカード(タップで選んだ案になります)
この場面で使われているもの
職場や家庭での伝え方を、通信講座で学べる検定です。
Web で受けられる初級講座。伝え方の基本を短い時間で学べます。
お礼やお詫びの手土産にも使える、季節の和菓子のお店です。
お礼や内祝いの品をネットで選べる、ギフトの専門店です。
送別やお祝いの花を、ネットで注文して贈れます。
結婚式のお祝いやお悔やみの電報を、ネットで申し込めます。
結婚式のお祝いに、バルーンつきの電報を贈れます。
相手別の例文
上のメーカーで相手・トーン・送り方を選ぶと、ほかの言い方も作れます。ここでは、よく使う形を相手ごとにのせています。
🙌 友だちへLINE・やわらか
いつも気にかけてくれてありがとう。 最近ちょっと疲れてて、ゆっくりしたいんだ。 しばらく、ひとりの時間を多めにしたいなと思ってて。 嫌いになったとかじゃないから、そこは安心してね。 急にごめんね。
💗 恋人へLINE・やわらか
いつも気にかけてくれてありがとう。 最近ちょっと疲れてて、ゆっくりしたいんだ。 少しだけ距離を置いて、自分の気持ちを整理したい。 返事はすぐじゃなくて大丈夫だよ。 わかってもらえたらうれしい。
👩👧 ママ友へLINE・やわらか
いつも声をかけてくれて、ありがとうございます。 自分の気持ちを一度整理したいんです。 しばらく、自分の時間を大事にしたいと思っています。 嫌いになったわけではないので、そこは安心してください。 勝手を言ってすみません。
💼 同僚へLINE・やわらか
お疲れさまです! いつも声をかけてくれて、ありがとうございます。 最近少し疲れがたまっていて、ゆっくりしたいんです。 しばらくの間、お誘いは控えさせてもらえるとうれしいです。 嫌いになったわけではないので、そこは安心してください。 勝手を言ってすみません。
🧑💼 先輩へLINE・ていねい
お疲れさまです。 少し、正直な気持ちを伝えさせてください。 自分の気持ちを一度整理したいんです。 これからは、集まりへの参加を少し減らそうと思っています。 嫌いになったわけではないので、そこは安心してください。 勝手を言ってすみません。
🏠 家族へLINE・やわらか
いつも気にかけてくれてありがとう。 最近、自分のことに使う時間を増やしたくて。 しばらく、ひとりの時間を多めにしたいなと思ってて。 返事はすぐじゃなくて大丈夫だよ。 急にごめんね。
🙌 友だちへLINE・きっぱり
ちょっと正直に話させてね。 しばらく連絡の回数を減らしたいと思ってる。 仕事とか家のことが忙しくなってきてさ。 よろしくね。
角を立てないコツ
- 相手を責める言葉を入れず、「自分がどうしたいか」で伝えると角が立ちにくくなります。
- もう関わりたくない相手なら「また連絡するね」は付けない方が、お互いに楽です(「きっぱり」のトーン)。
- しつこい連絡や怖いと感じることがあるときは、文章で説得しようとせず、信頼できる人や相談窓口を頼ってください。