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🌙 距離を置きたいときの伝え方 例文

少し距離を置きたいときは、相手を責める言葉を入れず「自分がどうしたいか」で伝えると角が立ちにくくなります。友だち・恋人・ママ友・職場の人への、やさしい伝え方の例文です。

1どんな場面?

断る
謝る・遅れる
言いにくいことを伝える
頼む・催促・お礼

2相手は?

3トーン

4送り方

理由・名前を入れる(任意)
理由
入力した内容は端末の中だけで使います。保存・送信はしません。

場面と相手を選ぶと、すぐに文案が 3 つ出ます。

相手別の例文

上のメーカーで相手・トーン・送り方を選ぶと、ほかの言い方も作れます。ここでは、よく使う形を相手ごとにのせています。

🙌 友だちへLINE・やわらか

いつも気にかけてくれてありがとう。 最近ちょっと疲れてて、ゆっくりしたいんだ。 しばらく、ひとりの時間を多めにしたいなと思ってて。 嫌いになったとかじゃないから、そこは安心してね。 急にごめんね。

💗 恋人へLINE・やわらか

いつも気にかけてくれてありがとう。 最近ちょっと疲れてて、ゆっくりしたいんだ。 少しだけ距離を置いて、自分の気持ちを整理したい。 返事はすぐじゃなくて大丈夫だよ。 わかってもらえたらうれしい。

👩‍👧 ママ友へLINE・やわらか

いつも声をかけてくれて、ありがとうございます。 自分の気持ちを一度整理したいんです。 しばらく、自分の時間を大事にしたいと思っています。 嫌いになったわけではないので、そこは安心してください。 勝手を言ってすみません。

💼 同僚へLINE・やわらか

お疲れさまです! いつも声をかけてくれて、ありがとうございます。 最近少し疲れがたまっていて、ゆっくりしたいんです。 しばらくの間、お誘いは控えさせてもらえるとうれしいです。 嫌いになったわけではないので、そこは安心してください。 勝手を言ってすみません。

🧑‍💼 先輩へLINE・ていねい

お疲れさまです。 少し、正直な気持ちを伝えさせてください。 自分の気持ちを一度整理したいんです。 これからは、集まりへの参加を少し減らそうと思っています。 嫌いになったわけではないので、そこは安心してください。 勝手を言ってすみません。

🏠 家族へLINE・やわらか

いつも気にかけてくれてありがとう。 最近、自分のことに使う時間を増やしたくて。 しばらく、ひとりの時間を多めにしたいなと思ってて。 返事はすぐじゃなくて大丈夫だよ。 急にごめんね。

🙌 友だちへLINE・きっぱり

ちょっと正直に話させてね。 しばらく連絡の回数を減らしたいと思ってる。 仕事とか家のことが忙しくなってきてさ。 よろしくね。

角を立てないコツ

あわせて覚えたい言い換え

ほかの場面

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